At løbe i New York

Det er populært at løbe i New York. Du vil med garanti føle dig som en rigtig newyorker på en løbetur i Central Park, langs Hudson River eller over Brooklyn Bridge. Jeg tager også jævnligt en hurtig løbetur – til min hoveddør, når pizzabudet kommer. Men til dem, der godt kan lide en rigtig løbetur, har jeg her lavet en liste over de bedste steder at løbe på Manhattan. Vidste du, at der faktisk er flere guidede løberuter, hvor du kommer forbi nogle af byens største attraktioner? Det er en super god aktivitet, hvis New York Marathon er for ekstremt til dig, men du gerne vil på en ægte løbetur i New York.

På løbetur i Central Park

Du spekulerer måske på, om det er godt at løbe i Central Park? Det er det helt bestemt! Faktisk er det det mest populære sted at løbe i New York. Mange lokale tager på løbetur i parken for at holde formen ved lige.

Hvor kan man løbe i Central Park

Der er en asfalteret rute gennem hele parken, der er delt op i baner til cyklister, fodgængere og motoriserede køretøjer. Det er en god og sikker rute at løbe på. Hele ruten gennem Central Park er lidt over 10 km lang, men du kan også krydse parken flere steder via stier.

En anden populær strækning til en løbetur i Central Park er den 2,5 km lange bløde grussti omkring Reservoir. Det er endda en af de mest populære løbedestinationer i verden, nok på grund af den fantastiske udsigt til byen undervejs!

Du kan starte din løbetur fra flere steder i parken, især hvis du vil løbe hele ruten rundt. Til løbebanen omkring Reservoir går de fleste New York-løbere ind via grusstiens indgange ved 90th Street (Engineer’s Gate) på østsiden eller ved 86th Street/93rd Street på vestsiden.

Løbegrupper i Central Park

Foretrækker du at løbe i en løbegruppe i New York, og vil du gerne vide mere om de seværdigheder, du kommer forbi på din tur? Så tag med på denne løbetur gennem Central Park. På den 5 km lange løbetur fortæller guiden dig om de berømte steder, I passerer undervejs. Foretrækker du en lidt længere løbetur? Så er den 7 km lange Architecture Run måske noget for dig.

Om Eric »

Hej, jeg er Eric!

Jeg er en ægte New York-fan med over 20 års erfaring med at besøge og bo i NYC. Her på min hjemmeside deler jeg alle mine tips og værdifulde oplysninger for at hjælpe dig med at få mest muligt ud af din rejse. Jeg tester personligt og gentester regelmæssigt alt på min side for at sikre, at det, jeg skriver, er nyttigt, ærligt og altid opdateret.

Hvis du har spørgsmål, er i tvivl om noget eller vil have mig til at tjekke din rejseplan, så send mig en e-mail på Du kan også følge mig på Facebook eller Instagram for at få daglige opdateringer fra New York.

Hvis du har spørgsmål, er i tvivl om noget eller vil have mig til at tjekke din rejseplan, så send mig en e-mail på eric@newyorkcity.dk. Du kan også følge mig på Facebook eller Instagram for at få daglige opdateringer fra New York.

Læs mere om NewYorkCity.dk og Eric

Erics tip: “Hvis du har planer om at tage på en løbetur i Central Park, så tag derhen tidligt om morgenen. Senere på dagen kan der nemlig godt være temmeligt mange mennesker. Jeg vil ikke anbefale dig at løbe i Central Park om aftenen, eftersom det ikke er et specielt sikkert sted at opholde sig efter mørkets frembrud. Glem ikke at tage dit OMNY-kort med dig i tilfælde af, du er kommet til at løbe bag en flot newyorker så længe, at du er for udmattet til at løbe tilbage.”

Løbetur over Brooklyn Bridge

Et andet godt sted at løbe er på Brooklyn Bridge. Tag med subway til Brooklyn, og løb tilbage mod Manhattan. Denne distance én vej er cirka 2 km. Hvis du synes, du har spist lidt for mange hotdogs på ferien, så kan du i stedet både løbe fra Manhattan til Brooklyn og tilbage igen. Husk at stoppe op ind imellem, så du rigtig kan nyde udsigten over byens skyline.

Deltage in New York Parkruns

Ivrige løbere spekulerer ofte på, om der findes såkaldte parkruns i New York – et gratis, ugentligt fællesløb. Hvis du foretrækker at løbe sammen med andre, er et New York Parkrun en god mulighed. Især hvis du er usikker på, om det er sikkert at jogge i New York. Generelt er det faktisk sikkert, men deltagelsen i et fællesløb kan gøre oplevelsen mere tryg, social og motiverende.

Der er et ugentligt 5 km New York parkrun i Brooklyn Bridge Park.

Løb på Manhattan

Manhattan byder på mange gode steder til en løbetur. Det er måske mindre velkendte steder, men de kan bestemt være lige så hyggelige. Du kan endda løbe gennem det travle område omkring Times Square. Du har også mulighed for at tage med på en guidet løbetur, hvor du kommer forbi Times Square, Grand Central Station og Rockefeller Center.

På Lower Manhattan kan du dykke ned i New Yorks historie. Det var her de mange immigranter ankom til, og der er mindesmærker ved South Street Seaport og City Hall. På denne tur passerer du Ground Zero og 9/11 Memorial.

Andre løbesteder i New York

High Line Park i New York er absolut et besøg værd. Det er et ideelt sted at løbe en tur om morgenen.

Et andet populært sted at løbe i dette område er Hudson River Park. Det er et meget langt parkområde, der strækker sig gennem det meste af Manhattans vestside parallelt med Hudson River. Langs ruten får du 7 kilometer med næsten uafbrudt udsigt over floden, glimt af massevis af moler og masser af grønne områder.

Og hvis du har behov for noget nyt løbetøj eller løbesko, så kan du besøge en af de mange sportsbutikker i New York.

New York Marathon

Når det handler om at løbe i New York, kan jeg selvfølgelig ikke lade være med at nævne New York Marathon. Dette årlige event, som afholdes i november af New York Road Runners (NYRR), er et højdepunkt for mange løbere i New York.

Folk spekulerer også ofte på, om der findes et halvmaraton i New York. Man kan ikke løbe et halvmaraton i forbindelse med New York Marathon i november, men der arrangeres forskellige andre halvmaratonløb på andre tidspunkter af året.